The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS Protein, Carbohydrates, Fats, Vitamins and Nutrient Values

CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS is a CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS type of food with 420 g serving size that provides 506 calories. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has 46% carbohydrate, and 30% fat, 24% protein in 100 gram of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS nutrient values are 58 g carbohydrate, 31 g protein, and 17 g fat. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has the vitamins A, and C within it. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has — % vitamin A and — % vitamin C. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has 1514 mg sodium, — mg potassium, 111 mg cholesterol, and 0 g trans fat. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has 2 g dietary fiber, and — g sugar. 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS provides 30 % iron, 2 g polyunsaturated and 6 g unsaturated fat along with 5 g saturated fat. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS provides 506g of 2,000 cal by leaving 1,494 cal.

 

CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS and fitness goals such as heart health, daily sodium intake, cholesterol threshold, carb, sugar, and fiber intake are related. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS provides 17g fat for total of 67g. After 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS, 50g is needed for heart health. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS provides 1,514g for 2,300g by leaving 786g for daily sodium intake. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS causes 111g for the threshold of 300g by leaving 189g cholesterol threshold amount daily.

 

Having a low-carb diet with CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS is one of the possibilities. 58g is provided by CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS for the daily 250g carbohydrates intake for low-carb diet. 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS leaves 192g carbohydrates for low-carb dieting. 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS provides –g sugar for daily 75g sugar intake. 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS leaves 75g sugar for daily intake threshold of sugar. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS provides 2g fiber for daily 25g fiber by leaving 23g fiber for daily fiber intake.

 

To burn the calories of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS 1.2 hours of cycling is needed. Running and cleaning are other activities to burn the calories of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. Thus, 51 minutes of running and 3.1 hours of cleaning are necessary to burn the calories of 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS.

 

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The nutrients table of the CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS with fat, protein, carbohydrate, vitamins A, B, C, D, E, K, and minerals of iron, sodium, calcium, and potassium along with the sugar and fiber amounts are below.

CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS	Nutrient values for CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS
Serving size	420 g
Calories	506
Carbs percentage	46%
Fat percentage	30%
Protein percentage	24%
Carbs	58 g
Dietary fiber	2 g
Sugar	— g
Fat	17 g
Saturated	5 g
Polyunsaturated	2 g
Monounsaturated	6 g
Trans	0 g
Protein	31 g
Sodium	1514 mg
Potassium	— mg
Cholesterol	111 mg
Vitamin a	— %
Vitamin c	— %
Calcium	29 %
Iron	30 %

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1. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – MIGNON NA MOSTARDA LIGHT MAIS is a similar nourishment to CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS because both of the CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS and CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – MIGNON NA MOSTARDA LIGHT MAIS are from CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – MIGNON NA MOSTARDA LIGHT MAIS because CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has 506 calories, and it is 101 more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – MIGNON NA MOSTARDA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – MIGNON NA MOSTARDA LIGHT MAIS has similar iron to CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS, and less calcium than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – MIGNON NA MOSTARDA LIGHT MAIS has more protein than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. To learn more about CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – MIGNON NA MOSTARDA LIGHT MAIS, read related food calories, and a nutrition guide.

2. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS is a similar nourishment to CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS because both of the CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS and CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS are from CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS because CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has 506 calories, and it is 80 more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS has less iron than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS, and less calcium than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS has less protein than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. To learn more about CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS, read related food calories, and a nutrition guide.

3. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS is a similar nourishment to CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS because both of the CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS and CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS are from CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS because CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has 506 calories, and it is 115 more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS has less iron than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS, and less calcium than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS has less protein than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. To learn more about CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS, read related food calories, and a nutrition guide.

4. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS is a similar nourishment to CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS because both of the CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS and CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS are from CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS because CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has 506 calories, and it is 98 more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS has less iron than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS, and less calcium than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS has less protein than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. To learn more about CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS, read related food calories, and a nutrition guide.

5. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FEIJOADA LIGHT MAIS is a similar nourishment to CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS because both of the CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS and CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FEIJOADA LIGHT MAIS are from CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has less calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FEIJOADA LIGHT MAIS because CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has 506 calories, and it is 244 less calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FEIJOADA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FEIJOADA LIGHT MAIS has more iron than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS, and less calcium than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FEIJOADA LIGHT MAIS has less protein than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. To learn more about CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FEIJOADA LIGHT MAIS, read related food calories, and a nutrition guide.