The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS Protein, Carbohydrates, Fats, Vitamins and Nutrient Values

CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS is a CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS type of food with 420 g serving size that provides 516 calories. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has 45% carbohydrate, and 33% fat, 21% protein in 100 gram of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS nutrient values are 58 g carbohydrate, 27 g protein, and 19 g fat. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has the vitamins A, and C within it. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has — % vitamin A and — % vitamin C. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has 987 mg sodium, — mg potassium, 134 mg cholesterol, and 0 g trans fat. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has 6 g dietary fiber, and — g sugar. 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS provides 20 % iron, 1 g polyunsaturated and 7 g unsaturated fat along with 6 g saturated fat. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS provides 516g of 2,000 cal by leaving 1,484 cal.

 

CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS and fitness goals such as heart health, daily sodium intake, cholesterol threshold, carb, sugar, and fiber intake are related. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS provides 19g fat for total of 67g. After 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS, 48g is needed for heart health. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS provides 987g for 2,300g by leaving 1,313g for daily sodium intake. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS causes 134g for the threshold of 300g by leaving 166g cholesterol threshold amount daily.

 

Having a low-carb diet with CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS is one of the possibilities. 58g is provided by CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS for the daily 250g carbohydrates intake for low-carb diet. 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS leaves 192g carbohydrates for low-carb dieting. 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS provides –g sugar for daily 75g sugar intake. 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS leaves 75g sugar for daily intake threshold of sugar. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS provides 6g fiber for daily 25g fiber by leaving 19g fiber for daily fiber intake.

 

To burn the calories of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS 1.3 hours of cycling is needed. Running and cleaning are other activities to burn the calories of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS. Thus, 52 minutes of running and 3.1 hours of cleaning are necessary to burn the calories of 1 serving of CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS.

 

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The nutrients table of the CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS with fat, protein, carbohydrate, vitamins A, B, C, D, E, K, and minerals of iron, sodium, calcium, and potassium along with the sugar and fiber amounts are below.

CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS

Nutrient values for CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS

Serving size

420 g

Calories

516

Carbs percentage

45%

Fat percentage

33%

Protein percentage

21%

Carbs

58 g

Dietary fiber

6 g

Sugar

— g

Fat

19 g

Saturated

6 g

Polyunsaturated

1 g

Monounsaturated

7 g

Trans

0 g

Protein

27 g

Sodium

987 mg

Potassium

— mg

Cholesterol

134 mg

Vitamin a

— %

Vitamin c

— %

Calcium

19 %

Iron

20 %

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  2. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS is a similar nourishment to CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS because both of the CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS and CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS are from CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS because CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has 516 calories, and it is 90 more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS has more iron than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS, and less calcium than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS has less protein than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS. To learn more about CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – STROGONOFF DE CARNE LIGHT MAIS, read related food calories, and a nutrition guide.

  3. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS is a similar nourishment to CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS because both of the CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS and CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS are from CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS because CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has 516 calories, and it is 10 more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has more iron than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS, and more calcium than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS has more protein than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS. To learn more about CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – RISOTO DE FRANGO LIGHT MAIS, read related food calories, and a nutrition guide.

  4. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS is a similar nourishment to CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS because both of the CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS and CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS are from CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS because CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has 516 calories, and it is 125 more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS has less iron than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS, and less calcium than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS has less protein than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS. To learn more about CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FUSILLI A BOLONHESA LIGHT MAIS, read related food calories, and a nutrition guide.

  5. CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS is a similar nourishment to CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS because both of the CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS and CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS are from CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS because CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS has 516 calories, and it is 108 more calories than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS has more iron than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS, and less calcium than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS. The CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS has more protein than CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – BOLO DE BATATA LIGHT MAIS. To learn more about CONGELADOS DA SONIA LIGHT MAIS – FRANGO AO REQUEIJIO LIGHT MAIS, read related food calories, and a nutrition guide.

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