Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren is a Het Dichtste Bij type of food with 100 grams serving size that provides 348 calories. Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren has 79% carbohydrate, and 3% fat, 18% protein in 100 gram of Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren. Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren nutrient values are 65 g carbohydrate, 15 g protein, and 1 g fat. Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren has the vitamins A, and C within it. Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren has — % vitamin A and — % vitamin C. Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren has 0 mg sodium, — mg potassium, — mg cholesterol, and — g trans fat. Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren has 9 g dietary fiber, and 2 g sugar. 1 serving of Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren provides — % iron, — g polyunsaturated and — g unsaturated fat along with 0 g saturated fat. Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren provides 348g of 2,000 cal by leaving 1,652 cal.
Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren and fitness goals such as heart health, daily sodium intake, cholesterol threshold, carb, sugar, and fiber intake are related. Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren provides 1g fat for total of 67g. After 1 serving of Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren, 66g is needed for heart health. Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren provides –g for 2,300g by leaving 2,300g for daily sodium intake. Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren causes –g for the threshold of 300g by leaving 300g cholesterol threshold amount daily.
Having a low-carb diet with Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren is one of the possibilities. 65g is provided by Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren for the daily 250g carbohydrates intake for low-carb diet. 1 serving of Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren leaves 185g carbohydrates for low-carb dieting. 1 serving of Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren provides 2g sugar for daily 75g sugar intake. 1 serving of Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren leaves 73g sugar for daily intake threshold of sugar. Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren provides 9g fiber for daily 25g fiber by leaving 16g fiber for daily fiber intake.
To burn the calories of Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren 53 minutes of cycling is needed. Running and cleaning are other activities to burn the calories of Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren. Thus, 35 minutes of running and 2.1 hours of cleaning are necessary to burn the calories of 1 serving of Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren.
There are similar foods to the Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren in terms of nutrition, daily intake amount, and calorie amount. These are Spelt pastaspiralen volkoren, Spelt, Speltmeel volkoren, Tarwemeel volkoren, and Speltbroodmix volkoren.
The nutrients table of the Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren with fat, protein, carbohydrate, vitamins A, B, C, D, E, K, and minerals of iron, sodium, calcium, and potassium along with the sugar and fiber amounts are below.
|
Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren |
Nutrient values for Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren |
|---|---|
|
Serving size |
100 grams |
|
Calories |
348 |
|
Carbs percentage |
79% |
|
Fat percentage |
3% |
|
Protein percentage |
18% |
|
Carbs |
65 g |
|
Dietary fiber |
9 g |
|
Sugar |
2 g |
|
Fat |
1 g |
|
Saturated |
0 g |
|
Polyunsaturated |
— g |
|
Monounsaturated |
— g |
|
Trans |
— g |
|
Protein |
15 g |
|
Sodium |
0 mg |
|
Potassium |
— mg |
|
Cholesterol |
— mg |
|
Vitamin a |
— % |
|
Vitamin c |
— % |
|
Calcium |
— % |
|
Iron |
— % |
What are the similar foods to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren?
The similar foods to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren involve alike nutritional values from the same Het Dichtste Bij type such as carbohydrates, proteins, fats, and fatty acid types along with vitamins such as vitamins D, B, C, and A and minerals such as calcium, potassium, and iron. The similar foods to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren are listed below.
-
Het Dichtste Bij – Appelbanaanpuree is a similar nourishment to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren because both of the Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren and Het Dichtste Bij – Appelbanaanpuree are from Het Dichtste Bij. The Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren has more calories than Het Dichtste Bij – Appelbanaanpuree because Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren has 348 calories, and it is 289 more calories than Het Dichtste Bij – Appelbanaanpuree. The Het Dichtste Bij – Appelbanaanpuree has similar iron to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren, and similar calcium to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren. The Het Dichtste Bij – Appelbanaanpuree has less protein than Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren. To learn more about Het Dichtste Bij – Appelbanaanpuree, read related food calories, and a nutrition guide.
-
Het Dichtste Bij – Tahin zonder zout is a similar nourishment to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren because both of the Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren and Het Dichtste Bij – Tahin zonder zout are from Het Dichtste Bij. The Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren has less calories than Het Dichtste Bij – Tahin zonder zout because Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren has 348 calories, and it is 281 less calories than Het Dichtste Bij – Tahin zonder zout. The Het Dichtste Bij – Tahin zonder zout has similar iron to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren, and similar calcium to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren. The Het Dichtste Bij – Tahin zonder zout has more protein than Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren. To learn more about Het Dichtste Bij – Tahin zonder zout, read related food calories, and a nutrition guide.
-
Het Dichtste Bij – Appelmangopuree is a similar nourishment to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren because both of the Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren and Het Dichtste Bij – Appelmangopuree are from Het Dichtste Bij. The Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren has more calories than Het Dichtste Bij – Appelmangopuree because Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren has 348 calories, and it is 284 more calories than Het Dichtste Bij – Appelmangopuree. The Het Dichtste Bij – Appelmangopuree has similar iron to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren, and similar calcium to Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren. The Het Dichtste Bij – Appelmangopuree has less protein than Het Dichtste Bij – Spelt pastabuisjes volkoren. To learn more about Het Dichtste Bij – Appelmangopuree, read related food calories, and a nutrition guide.